هەستکردن بە تەنیایی هەندێجار تەنانەت کاتێک لەناو ئازیزانتیش دەبیت کەم نابێتەوە؛ بەڵکو بە هەبوونی کەسێک کە وا هەستت پێ بکات دەبینرێیت، دەبیسترێیت و لێتێدەگات، کەم دەبێتەوە.

هەموو مرۆڤێک پێویستی بە بۆشاییەکی ئارام و پارێزراو هەیە، کە تێیدا هەست بە ئاسایش بکات و بەبێ ترس قسە بکات. ئەگەر تەنانەت لەناو قەرەباڵغییشدا هەست بە تەنیایی دەکەیت، بزانە کە تۆ بەتەنها نیت. داوای یارمەتی لە پسپۆڕێک هەنگاوێکی ئازایانەیە بەرەو چاکبوونەوە.